스마트버전 무지개원리2

'스마트버전 무지개원리1'에서는 <달인을 만드는 2%>, ,<힘을 다하여 : 지성 계발>, <마음을 다하여 : 감성 계발> 편에
있는 주요 내용들과 강의 또는 발표시 활용할 수 있는 내용 등을 정리 했습니다.

'스마트버전 무지개원리2'에서는 <목숨을 다하여 : 의지 계발>, <치유>, <인생 비전>, <무지개 원리> 편에 있는 내용
 
중  기억에 남는 부분들을 정리해 보겠습니다.


<목숨을 다하여 : 의지 계발>

-. 극동 지역 사람들은 중국산 대나무를 심는다. 나무를 심고 나서, 물과 거름을 주지만 4년 동안 이 대나무는 거의 
   혹은 전혀 성장하지 않는 것처럼 보인다. 그러나 5년째 되는 해에 놀랍게도 나무는 5주일 동안 높이가 90피트나
   자란다.

-. 평북 정주에 아주 똑똑한 청년이 남의 집 모습살이를 하고 있었다. 그는 자신의 처지를 비관하거나 부끄러워하지
   않고 오히려 열심히 일했는데... 그 작은 시작은 매일같이 주인의 요강을 깨끗이 닦아 놓는 것이었다. 이를 지켜본
   주인은 청년에게 학자금을 대주어 평양에 있는 숭실학교에서 공부를 시켰고 그가 고향으로 내려와 오산학교의
   선생님이 되었다. 그가 바로 민족주의자요, 독립운동가로 유명한 조만식 선생이다.
   그는 항상 제자들에게 "여러분이 사회에 나가거든 요강을 닦는 사람이 되십시오" 라고 일러주었다고 한다.

-. 어떤 왕이 광대 2명을 불러 한 사람에게는 이세상에서 '가장 악한 것'을 찾아오라고, 또 한사람에게는 '가장 선한
    것'을 찾아오라고 명령하였더니, 얼마 후 두 광대가 답을 가져왔는데.... 그 답은 똑같이 '혀'였다.

-. 최근 신경의학계에서는 뇌속의 언어중추신경이 모든 신경계를 지배하고 있다는 것을 발견하고, 이것을 정설로
    받아 들이고 있다. 언어가 인간의 모든 몸(행동)의 신경을 지배할 수 있다는 것읻. 결국 언어가 인간의 삶9행동)을
    지배한다고 볼 수 있다. 
    이 원리를 치료에 적용한 것이 '언어치료법(Word Therapy)로 환자에게 하루 2-3차례 일정 시간(10-15분) 언어
    치료법을 시행하면 탁월한 효과가 나타난다는 것이다.

-. 나를 키우는 말 (이해인 수녀)
    행복하다고 말하는 동안은 
    나도 정말 행복한 사람이 되어
    마음에 맑은 샘이 흐르고

    고맙다고 말하는 동안은
    고마운 마음 새로이 솟아 올라
    내 마음도 더욱 순해지고

    아름답다고 말하는 동안은
    나도 잠시 아름다운 사람이 되어
    마음 한 자락 환해지고   
  
    좋은 말이 나를 키우는 걸
    나는 말하면서 다시 알지

-. 관성의 법칙
    첫째, 생각을 조심하라. 그것이 너의 말이 된다.
    둘째, 말을 조심하라. 그것이 너의 행동이 된다.
    셋째, 행동을 조심하라. 그것이 너의 습관이 된다.
    넷째, 습관을 조심하라. 그것이 너의 인격이 된다.
    다섯째, 인격을 조심하라. 그것이 너의 운명이 되리라.

-. '21번의 법칙' 이라는 것이 있다. 이는 무엇을 자신의 것으로 삼고자 한다면 최소한 21번 연습해야 한다는 말이다.
    이는 공군 조종사를 전쟁에 투입하기 전에 모의 훈련을 몇 번 하는 것이 가장 효과적인가를 알아내기 위해 조사해본 결과
    21번 이상 훈련 받은 사람들에게서 가장 높은 생존율이 나왔다는 통계에 근거한 말이다.

-. 100번의 법칙
    거머리가 달라붙으면 전류가 흐르는 감전 장치를 설치한다. 기억력이 없는 거머리는 떨어지면 붙고, 떨어지면 붙고를 반복
    한다. 그러나 100번째에는 안 붙는다. 그 거머리가 새끼를 낳으면 그 새끼 거머리도 안 붙는다. 이렇듯 기억력이 낮은
    거머리도 100번이면 학습이 되는 것이다.

<치유>

-. 어느 조사에 따르면, 자녀들이 가장 상처를 많이 받는 말은 "네가 제대로 하는게 뭐 있어"(43%)였고, 부모가 자녀들로부터
   가장 많이 상처받는 말은, "나한테 해 준게 뭐 있어?"(73%), "엄마 아빠 때문에 창피해 죽겠어"(47%) 라는 말이었다.
   즉 자녀는 부모가 인정해 주지 않고 무시할 때, 그리고 부모는 자녀에게 인정받지 못할 때 가장 큰 상처를 받는다는 것이다.

-. 분노의 감정을 해소할 수 있는 보다 활동적인 방법은 바로 '접촉'을 통한 방법이다. 스트레스를 연구하다가 신체적인 접촉이
   분노를 줄여준다는 것을 발견한 한스 셀리 박사는 우리가 손으로 치거나, 발로 차거나, 이로 물거나, 소리를 지름으로써
   분노를 배출할 수 있다는 것을 알아냈다.

-. 용서는 다른 사람을 위하는 것이기도 하지만, 사실은 내 안에 내재되어 있는 분노와 불평으로 부터 나를 자유롭게 해주는
   것이다. 우리가 건강하게 생활하기 위해서라도 우리는 용서하며 생활해야 한다.

-. 가치에는 '목적 가치'와 '도구 가치'가 있다. '목적 가치'란 평등, 사회정의, 평화처럼 그 자체가 목적이 되는 가치를 말한다.
   '도구 가치'란 이런 목적을 추구하는데 도구가 되는 가치로서 예를 들면 정직, 책임, 용서 같은 것들이 있다. 그리고 종교나
    돈처럼 목적으로 삼을 수도 있고 수단으로 삼을 수도 있는 가치가 있다. 
    시중에는 일종의 자기 계발서와 같은 책들이 무수히 나와 있고 이러한 책들의 공통점은 모두 '도구 가치'를 크게 부각
    시킨다는 사실이다. 자신이 세운 목적을 성취한다는 것과 삶의 목적을 충족시키는 것은 절대 같지 않다.     
    도구 가치는 단지 도구 가치일 뿐이다. 돈, 명예, 지위, 이런 것들은 행복, 평화, 구원, 선행, 기쁨 등의 목적 가치를 달성
    하기 위한 수단 가치에 불과한 것이다.

-. 목표 달성을 위한 5단계 시스템
    1단계 : 강한 바람을 갖는다.
    2단계 : 확고한 믿음을 갖는다.
    3단계 : 성취 언어로 말한다.
    4단계 : 성귀 습관으로 행동한다.
    5단계 : 결코 포기하지 않는다.

-. 하나님의 사랑도 어미 독수리의 사랑과 같다. 로버트 슐러의 '절벽 가까이로 부르셔서' 라는 시는 무한 가능성에로 우리를
    내모는 섭리에로 초대한다.
    절벽 가까이로 
    나를 부르셔서 다가갔습니다.
    절벽 끝에 더 가까이 오라고 하셔서
    더 가까이 다가갔습니다.
  
    그랬더니 절벽에
    겨우 발을 붙이고 서있는 나를
    절벽 아래로
    밀어버리시는 것이었습니다.
 
    물론 나는
    그 절벽 아래로 떨어졌습니다.
    그런데 나는 그때서야 비로소 알았습니다.
    내가 날 수 있다는 사실을.

-. 포기하지 마라 (작자 미상)
    때로는 잘못되더라도
    그대가 터벅대며 걷는 길이 오르막이더라도
    지금은 부족하고 빚은 늘어나더라도
    미소를 짓고 싶어도 한숨만 새어나오더라도
    근심이 그대를 짓누르더라도
    그래, 필요하다면 쉬어라. 하지만 포기하지는 마라.

    우리 모두가 아는 것처럼
    삶에는 우여곡절이 있는 법.
    수많은 실패가 성공으로 바뀌지 않던가.
    성공의 기운이 엿보이면 그 기운을 꼭 잡으라.
    성공이 뒤늦게 찾아온다고 포기하지 마라.
    어느 날 불어온 바람이 그대에게 성공을 안겨줄 테니까.

    성공은 실패에서 태어나는 법.
    의혹의 그림자가 은빛으로 물들더라도
    그대는 성공이 가까웠다고 말할 수 없으리라.
    저 멀리 있는 것처럼 보여도 가까이 있을 수 있을 테니까.
    그대에게 커다란 시련이 닥치더라도 싸움을 포기하지 마라.
    최악의 상태로 치닫더라도 절대 포기하지 마라.

-. 한 번에 한 사람(마더 데레사)
    난 결코 대중을 구원하려고 하지 않는다.
    난 다만 한 개인을 바라볼 뿐이다.
    난 한번에 단지 한사람만을 껴안을 수 있다.
    한 번에 단지 한 사람만을 껴안을 수 있다.
    단지 한사람, 한 사람, 한 사람씩만.....
    따라서 당신도 시작하고 나도 시작하는 것이다.
    난 한 사람을 붙잡는다.
    만일 내가 그 사람을 붙잡지 않았다면
    나 4만 2천 명을 붙잡지 못했을 것이다.
    당신에게도 마찬가지다. (...)
    단지 시작하는 것이다.
    한 번에 한 사람씩.

-. 제임스 메리트가 쓴 '성령의 열매가 당신을 리더로 만든다' 라는 책에는 다음과 같은 이야기가 나온다.
    "외식을 하기 위해서 너의 엄마는 아빠에게 옷을 입혀 주어야 하고, 아빠의 수염을 깎아 주어야 하고, 이를 닦아 주어야
     하고, 머리를 빗겨 주어야 하고, 아빠를 휠체어에 태워 집 밖으로 나가 계단을 내려가야 하고, 차고 문을 열고 아빠를 차에
     태워야 하고, 휠체어의 페달들을 집어 넣어야 하고, 아빠를 일으켜 세워야 하고, 차 의자에 아빠를 앉혀야 하고, 아빠가
     편안하도록 몸을 돌려주어야 하고, 휠체어를 접어 차에 넣어야 하고, 차의 반대편으로 돌아가 식당으로 차를 몰고 가야
     하지. 엄마는 차에서 내려 휠체어를 펴야 하고 (...) 그리고 엄마는 식사하는 동안 내내 아빠를 먹여 주어야 하지. 식사가
     끝나면 엄마는 음식 값을 지불하고서 차로 휠체어를 밀고 가야 하며, 다시 똑같은 일을 반복해야 한단다.
     그리고 이 모든 일이 끝나면 엄마는 아빠에게 '여보, 저녁 외식을 시켜주셔서 정말 고마웠어요'라고 진정으로 따뜻하게
     말한단다."

<무지개 원리>

-. 이 세상에서 가장 향기로운 향수는 발칸 산맥의 장미에서 나온다고 한다. 그 가운데 가장 춥고 어두운 자정에서 새벽 2시
   사이에 딴 장미에서 최고급 향수가 생산된다. 그 이유는 장미가 그러한 한밤중에 가장 향기로운 향을 뿜어내기 때문이다.

-. 100개가 넘는 상장기업 대주주로 일본 제일의 투자가인 다케다는 '다마고 보로' 과자로 유명한 다케다제과의 경영자이기도
    하다. 그는 이 과자를 만드는데 세 배나 비싼 유정란만 고집하여 써온결과 시장 점유율이 60%를 넘었다.
    그의 새로운 전략은 공장에서 직원들이 과자를 향해 '감사합니다'라고 말하게 하는 것이다.
    "소재 다음에는 만드는 사람의 행복도를 따지는 시대가 올 것입닏. 만드는 사람의 심리적 파동이 물건으로 이동하기
     때문이죠. 하루에 3천 번씩 '감사합니다'라고 말해보세요. 인생이 바뀔 테니까요"
     다케다 씨는 요즘 공장에 "감사합니다, 감사합니다" 라고 녹음한 테이프를 24시간 틀어 놓아 제품이 출하될때까지
     '감사합니다'란 말이 100만번이나 과자에 들어가 있는 것이다.

-. 항상 감사하기(작자 미상)
   10대 자녀가 반항을 하면 
   그건 아이가 거리에서 방황하지 않고 집에 잘 있다는 것이고,
   지불해야 할 세금이 있다면 그건 내게 직장이 있다는 것이고,
   파티를 하고 나서 치워야 할 게 너무 많다면
   그건 친구들과 즐거운 시간을 보냈다는 것이고,
   옷이 몸에 좀 낀다면 그건 잘 먹고 잘 살고 있다는 것이고,
   주차장 맨 긑 먼 곳에 겨우 자리가 하나 있다면
   그건 내가 걸을 수 있는 데다 차도 있다는 것이고,
   난방비가 너무 많이 나왔다면
   그건 내가 따뜻하게 살고 있다는 것이고,
   교회에서 뒷자리 아줌마의 엉터리 성가가 영 거슬린다면
   그건 내가 들을 수 있다는 것이고,
   온몸이 뻐근하고 피로하다면
   그건 내가 열심히 일했다는 것이고,
   이른 새벽 시끄러운 자명종 소리에 깼다면
   그건 내가 살아있다는 것이고,
   이메일이 너무 많이 쏟아진다면
   그건 나를 생가가하는 사람들이 그만큼 많다는 것이지요.
   마음속에 나도 모르게 일궈진 불평, 불만들,
   바꾸어 생각해보면 또 감사한 일이라는 것을.....